いかなご解禁

いかなごを炊きました、まだちいさいので少し団子みたいのとこもあり、でもいかなごで昨日はご飯二杯食べて今日はスパゲティです。小松菜とトマトにいかなごにゴマドレです。美味しく頂いてダイエット出来るかな？もう一つのうどんサラダにはなんとサバがはいってて、これも美味しかったです