いかなごを炊きました、まだちいさいので少し団子みたいのとこもあり、でもいかなごで昨日はご飯二杯食べて今日はスパゲティです。小松菜とトマトにいかなごにゴマドレです。美味しく頂いてダイエット出来るかな？もう一つのうどんサラダにはなんとサバがは…
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